Elektrische Myostimulatie (EMS)

De Elektrische MyoStimulatie (EMS) wordt sinds vele jaren bij sport- en fitnes voor het trainen van spieren ingezet, om een attraktiever, strakker en sterker lichaam te krijgen. EMS wordt o.a. bij volgende functies ingezet:

• Spieropbouw
• Opwarmen van de spieren
• Aanspannen van spieren en huid
• Actieve ontspanning door middel van lymphedrainage
• Aerobic
• Verbeteren van de conditie

EMS wordt ook voor medische doeleindem, met na voor revalidatie ingezet. Toepassingsgebieden zijn bijvoorbeeld:

• Hernia van de tussenwevelschijf
• Acute/chronische rugpijn
• Rheumatische aandoeningen
• Losmaken van spieren
• Verbetering van de gewrichtsmobiliteit

Door middel van regelmatige spierstimulatie kan de mobiliteit en spierkracht van de patiënt worden behouden bijvoorbeeld bij het immobiliseren van het getroffene lichaamsdeel. Hierdoor kan de revalidatietijd vaak aanzienlijk worden verminderd.

Pezen en gewrichten worden bij deze spiertraining minimaal belast. Bij de elektrische myostimulatie worden met behulp van elektrische impulsen door de huid, die zenuwen gestimuleerd die een spiercontractie (samentrekking van spieren) uitlokken. De zenuw kan geen verschil maken tussen een door de hersenen uitgelokt samentrekken en een elektrisch opgeroepene spiercontractie. Op deze manier kunnen spiercontracties en stofwisselingprocessen zonder inspanningen worden gestimuleerd.

Bij mensen met pacemakers en hartkwalen is EMS niet mogelijk, ook niet bij aandoeningen aan het hoofd of de keel.  Bij verbrandingen, huidbeschadigingen, tijdens de zwangerschap, bij de genitaliën en bij afwijkingen aan het bloedvatenstelsel is EMS ge-contraïndiceerd.